10 Maneras de aumentar la confianza en si mismo Cómo aumentar la confianza en ti mismo

La confianza en sí mismo es un requisito indispensable para construir una autoestima alta.
Por otra parte, la autoestima alta y la seguridad en uno mismo son factores claves para
lograr cuanto te propongas. Si necesitas saber cómo aumentar la confianza en ti mismo,
estas 10 maneras que propone Carla Valencia, te resultarán de gran utilidad.

10) Maneras de aumentar la confianza en sí mismo

Todos experimentamos batallas debido a que sufrimos de baja confianza en nosotros mismos.
Pero, si usted quiere sentirse mejor acerca de usted mismo, utilice estas 10 ideas:

1. Crea en Usted Mismo

La opinión que usted tiene de usted mismo es muy importante. Si usted cree en usted
mismo los demás también lo harán. Más respeto reciba de otras personas, mejor se sentirá
acerca de usted mismo. ¡Es como un círculo de confianza!

2. Deje de compararse con las demás personas

Este es un juego que usted nunca ganará. Siempre va a existir alguien en algún lugar que
tenga algo que usted no tiene, como ser el auto perfecto o el novio perfecto. Si usted sigue
comparándose con los demás constantemente nunca podrá sentirse bien acerca de usted
mismo.

3. Limpie su Casa

Es difícil respetarse a sí mismo si vive en un lugar desordenado y sucio. Eventualmente
usted pensará que merece vivir en el desorden. Una manera que lo ayudará a sentirse bien
acerca de usted mismo es ordenando y limpiando no sólo su casa sino también su lugar de
trabajo.

4. Intente hacer algo nuevo

¡Usted se sorprenderá de usted mismo!. La realidad es que usted nunca sabrá lo que puede
lograr si no lo intenta. Puede ser que descubra que es un gran jugador de tenis, excelente
pintor, etc.

5. Aprenda a decir no

Ayudar a las personas es muy bueno, pero poner demasiada presión y estrés en usted
mismo no lo es. Si usted pone demasiado en un plato no podrá terminarlo. Si continúa con
esta actitud lo único que logrará es fracasar y sentirse mal acerca de usted mismo. Por lo tanto
aprenda a decir NO.

6. Practique gratitud

Usted se sentirá mejor cuando comience a dar gracias por todo lo que tiene, como ser un lugar
donde vivir, familia, trabajo, etc. El ser agradecido lo hará sentir que usted tiene recursos
disponibles y por lo tanto debe estar haciendo las cosas bien.

7. Sea asertivo

Si usted no se defiende a usted mismo nadie lo hará. Cuando usted es asertivo le está
diciendo a las demás personas que usted es una persona que merece ser respetada. Y si sigue
practicando esto con el tiempo usted comenzará a creerlo también.

8. Vestirse de manera apropiada

Es muy fácil sentirse bien acerca de usted mismo cuando luce ¡¡BIEN!!. Esta es una
manera que usted puede utilizar para sentirse bien acerca de usted mismo y aumentar la
confianza en usted mismo. Por ejemplo si tiene que hacer una presentación en el trabajo y se
siente nervioso, busque en su closet un traje espectacular que usted pueda ponerse ese día. El
saber que está bien vestido lo hará automáticamente sentirse orgulloso de usted mismo.

9. Escriba sus logros, no importa lo pequeños que sean

Aunque usted haga algo muy simple como ser cocinar una cena espectacular, escríbalo. Este es
un hábito que lo va a ayudar a sentirse bien y aumentará su confianza.

10.Utilice Afirmaciones

Las afirmaciones funcionan. Dígase a usted mismo que es inteligente, o talentoso.
Repitiendo esto una y otra vez lo llevará con el tiempo a creerlo. Afirmaciones para aumentar la
autoestima